ניומן מרכז ויפאסנה יבנאל

ברוכים הבאים לניומן מרכז ויפאסנה במושבה יבנאל

מרכז הויפאסנה הינו בית הפתוח בכל ימות השנה בו תקיימים באופן רציף קורסי ויפאסנה בשיטת 16 היאנות בהדרכת הנזיר אג׳אן עופר

אפשר להגיע בכל זמן לקורס מלא של שבועיים או לכמה ימי תרגול והתנסות. 

כאחת לחודש מתקיימים במרכז קורסי מבוא קצרים קבוצתיים בסופי שבוע ו/או באמצע שבוע שנועדו להכיר  את מושגי היסוד והתרגול.

לכל הפעילות אין צורך בניסיון קודם מתאים למתחילים ולמנוסים

קורס בסיס מלא הינו 15 יום וניתן  להגיע גם לחלקו בכל זמן. הקורס מתקיים בהדרכה אישית בו כל תלמיד.ה מתגורר בחדר משלו ומתרגל ע״פ ההנחיות מדיטצייה מדוייקות הניתנות לו באופן עצמאי וללא קשר לשאר המתרגלים. היום מוקדש לתרגול רציף של המדיטציה בהליכה ובישיבה לסירוגין. בכל יום התלמיד נפגש לשיחה אישית עם המורה,  בה הוא מדווח על חוויותיו במהלך יום התרגול. בהתאם למצבו של התלמיד, המורה משנה את אופן המדיטציה, את משך התרגול ואת מושא ההתבוננות במדיטציה. מתאים לכולם אין צורך בניסיון קודם.  

סופ״ש בקבוצה קטנה ואינטימית המהווה הזדמנות להכיר את מדיטציית הויפאסנה ואת מושגי היסוד והדרך שלימד הבּוּדְּהַה. הפעילות מתקיימת בשתיקה על מנת לתמוך בהפניית תשומת הלב לתהליכים פנימיים. רוב הזמן יוקדש ללימוד ותרגול מדיטציה בהליכה ובישיבה לסירוגין בפרקי זמן קבועים. כל יום יינתנו הנחיות מדיטצייה נוספות ובערב תתקיים שיחת דהרמה אודות הדרך הבודהיסטית וזמן לשאלות ותשובות בנוסף ייתקיימו שיחות אישיות. הסופש מיועד למתחילים וותיקים המעוניינים לחזק את יסודות התרגול שלהם וכן להכירות עם הטכניקה והקורס הארוך. 

ריטריט מבוא ויפאסנה של כ 4 עד 5  ימים  המתקיים בקבוצה קטנה ואינטימית ומיועד למתחילים המעוניינים להכיר את יסודות התרגול ואת מושגי היסוד אותם לימד הבּוּדְּהַה. בכל יום יינתנו הנחיות לגבי מדיטציית ויפאסנה ויתקיימו שיחות אישיות עם המורה, כמו כן בכל ערב תתקיים שיחת דהרמה אודות הדרך הבודהיסטית ויוקצב זמן לשאלות ותשובות. הריטריט מתקיים בשתיקה על מנת לתמוך בהפניית תשומת הלב לתהליכים פנימיים ורוב היום יוקדש לתרגול מדיטציה בהליכה ובישיבה לסירוגין בפרקי זמן קבועים.  מתאים גם לוותיקים המעוניינים לחזק את יסודות התרגול שלהם.

הצטרפו לקהילה שלנו

קבלו עדכונים שוטפים על פעילויות המרכז, סרטונים וטכניקות תרגול.

אנו מתחייבים כי פרטיך לא יועברו לעולם לאף גורם שלישי.